«Зарядка на свежем воздухе: весело, просто и с пользой!»
Медицинская сестра Ширяева М.В. провела с воспитанниками зарядку на свежем воздухе. Это отличный способ вернуть бодрость и хорошее настроение — это короткая зарядка на улице. Хорошая возможность подвигаться и весело провести время!
Детям нравится выполнять: «Кто дольше простоит на одной ноге?», «Кто сделает больше приседаний за полминуты»
Ребята с удовольствием выполняли упражнения:
«Потягушки», «Цапля», «Прыгучая лягушка», «Быстрые ножки»
Главная цель такой зарядки — не олимпийские рекорды, а улыбка и заряд бодрости на весь день! Всего 15 минут на свежем воздухе — и сонливости как не бывало!
